CIÚMES 💔🌍🌿

"O Ciúmes é Uma Reação Complexa  a Uma Ameaça Perceptível  à Qualidade Ou à Estabilidade De Uma Relação."🌍 — Desconhecido

Ciúmes é Um Conjunto De Emoções , Pensamentos, Comportamentos e Reações Físicas e, Portanto, é Um Sentimento Tão Natural Quanto o Medo, a Tristeza, a Raiva ou a Felicidade. O Ciúmes, Quando Equilibrado, é Saudável e Completamente Normal; Mas, Quando Se Mostra De Forma Exagerada, Causa Perturbações Para Ambas As Partes Envolvidas, Resultando Num Relacionamento Infeliz, e, Muitas Vezes, Até Em Término.🌍

As Pessoas Não Nascem Ciumentas. Esse é Um Modelo De Comportamento Aprendido Durante a Vida, Onde a Pessoa Acredita  Que o Controle Do Parceiro é o Que Vai Fazer Com Que Ele Permaneça Ao Teu Lado. Mas, Esse Ciúme Excessivo Tem Haver Com a Insegurança, Que Gera Falta De Confiança Na Relação e Na Própria Vida. Uma Pessoa Ciumenta Não Se Acha Suficiente Para o Parceiro.🌍

Há Motivos Para Ter Ciúmes ?
Para Avaliar a Natureza Do Seu Ciúmes, Sugiro Primeiro a Pensar Na Realidade Do Relacionamento. Há Motivos Reis Para Ter Ciúmes? Já Houve Traições, Ele (a) Demostra Não Ser Digno (a) De Confiança?
Se Sim, Então Isso Não é Uma Simples IMATURIDADE EMOCIONAL, Mas Uma Insegurança Real, Produzida Pela Falta De Comprometimento Do Outro. É Preciso Resolver Isso, Conversar e Avaliar o Compromisso Com Fidelidade. Os Dois Precisam Decidir Se Querem Viver Um Relacionamento Firme De Maneira Comprometida. Se As Opiniões Forem Divergentes, é Melhor Terminar a Relação.🌍

Mas Abaixo, Lhe Darei Algumas Dicas Para Lidar Com o Ciúme Em Um Relacionamento:

✓ Faça Uma Reflexão Sobre o Que Te Leva a Se Sentir Inseguro e Desconfiado, Racionalize Seus Medos e Pondere Os Pontos. A Insegurança Em Um Relacionamento é Conquistada Quando Se Assume Total Controle Sobre Seus Sentimentos. Muitas Vezes São Os Traumas Do Passado Que Geram Essa Insegurança. Assim, é Necessário Remodelar Essas Memórias Que Te Impedem De Ser Feliz Ao Lado Do Seu Companheiro.🌍

✓ Investir No Diálogo. É Importante Estimular o Diálogo Quando Algum Incómodo Acontecer. Além De Ser Uma Forma De Tentar Conseguir Corrigir Os As Coisinhas e Chegar a Uma Solução, é Uma Boa Maneira De Organizar As Ideias E Sentimentos De Forma Positivo. "Sofrer Calado Não Só Não Resolve Os Problemas, Mas Também Acumula Sentimentos Maus Dentro De Si Que Vão Gerar Cada Vez Mais Insegurança, Desconfiança e Falta De Vontade De Continuar Com o Relacionamento.🌍

✓ Antes De Qualquer Coisa, é Necessário Amar A Si Próprio Acima De Tudo. Portanto, Cuide Da Sua Autoestima! Esse é Um Passo Importante Para Acabar Com a Insegurança De Que Você é Cheio De Defeitos e a Culpa Do Relacionamento é Toda Sua. É Válido Ressaltar Que, Uma Relação Formada Por Duas Pessoas Gera Uma Responsabilidade Igual Para Ambas As Partes Envolvidas.🌍

✓ É Extremamente Importante Que Ambos Mantenham Sua Individualidade e Preservem Seu Espaço Individual. Mas Há Muita Gente Que Não Concorda Com Esse Aspecto,  e a Verdade é Que Respeitar a Individualidade Do Outro Nas Suas Próprias Escolhas e Decisões é Sim Sinal De Amor e Importância. Mas Afinal, Como Pode Haver Amor Sem Liberdade e Confiança?🌍

✓ A Confiança é Um Dos Pilares Base Da Construção De Um Relacionamento Saudável. Quando Duas Pessoas Crescidas, Por Livre e Espontânea Vontade, Resolvem Ficar Juntas, é Uma Vontade Delas. Assim, Não Há Motivos Para Desconfiar De Seu Parceiro. Se Decidiu Ficar Com a Pessoa, é Muito Importante Que Confie Nela E Em Seus Sentimentos e Intenções. A Confiança é Um Factor Indispensável e Leva o Relacionamento Ao Equilíbrio  e De Forma Saudável.🌍

✓ Um Dos Principais Motivos Para a Insegurança e a Desconfiança, é a Falta De Autoconhecimento. Isso Porque, o Autoconhecimento é o Principal Combustível Para Você Se Libertar Dos Probleminhas Emocionais Que Gerem Ciúmes. Se Quer Desenvolver o Autoconhecimento, Desenvolva Sua Inteligência EMOCIONAL. E Os Livros Ajudam! (Para Quem Quiser Um Dos Livros Entre Em Contacto).🌍

LIVROS:
NAMORO BLINDADO.
CONSELHO AOS JOVENS NAMORADOS.

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